Et si l'on sortait de l'ordinaire ? (idées)

Et si l'on sortait de l'ordinaire ?

Sans s'en rendre compte, on subit parfois une certaine monotonie quotidienne par habitude et on se retrouve à faire comme tout le monde par mimétisme. Chaque jour, on répète les mêmes actions sans penser à inviter la nouveauté et la fantaisie dans sa vie, à faire les choses autrement pour varier, apprendre, retrouver de l'énergie, générer du positif, embellir son quotidien et vivre l'extra ordinaire !

"Tout compte fait, la vie est une chose extraordinaire." Cioran

Aujourd'hui, j'ai reçu ce message : sortir de l'ordinaire pour que la vie soit extra ordinaire, pétillante et joyeuse ! Quels sont les "plus", les changements que l'on peut apporter à sa vie ? Deux significations me sont venues à l'esprit : incarner pleinement son énergie, son originalité, et mettre de l'extra ordinaire dans son quotidien. On peut faire les deux ! 😃

1/ Sortir de l'ordinaire : ne pas être une "copie qu'on forme", ne pas être et faire comme les autres pour oser être pleinement soi-même, être authentique, faire les choses avec le cœur, à sa façon, incarner sa vérité, son originalité, son unicité. Nous sommes tous extra ordinaires, chaque être est unique avec son énergie particulière et ses talents propres. Le sens de la vie ne serait-il pas de découvrir et d'exploiter ses potentiels pour s'épanouir et contribuer au monde ? ✨

"Sortez de la masse. Avancez dans la vie comme un lion et vivez selon votre propre lumière." Osho

2/ Sortir de l'ordinaire : mettre de l'extra ordinaire dans son quotidien pour briser la monotonie, pour que la vie soit palpitante, pour nourrir l'enthousiasme, le bien-être, pour apprendre, s'enrichir, évoluer.

Pour cela, il est important d'être curieux, créatif et audacieux, je vous partage quelques idées ci-dessous (liste évolutive).

♥ Oser faire de nouvelles choses, apprendre, tenter l'inédit ! La vie récompense l'audace. :)

- apprendre à cuisiner, à danser, à jouer d'un instrument de musique, à dessiner, à tricoter, à parler une langue, etc. ;

- s'inscrire à un club de sport, de photo, d'échecs, etc. ;

- redécouvrir le hula-hoop et se mettre à la hoop dance et/ou au hoop tonic (j'ai pris des cours avec Hoopera à Paris) ;

- prendre des cours de self-défense ;

- participer à des échanges linguistiques pour pratiquer les langues et faire des rencontres internationales (Meetup, Polyglot, Blabla language exchange, etc.) ;

- trouver un partenaire d'échange linguistique (Tandem, Conversation exchange, etc.) ;

- se former à des outils de communication et de connaissance de soi comme la communication non violente, l'ennéagramme, la numérologie, l'astrologie, etc. ;

- faire son thème natal et/ou son thème de cristal ;

- aller à des évènements divers et variés (Eventbrite, Le Verre du Voyageur, etc.) ;

- organiser ou se joindre à une opération de nettoyage des déchets dans sa ville (clean walk, etc.) ;

- faire de la figuration dans un film (figurants.com, etc.) ;

- assister à l'enregistrement d'émissions télé (emissions-tv.com, etc.) ;

- oser partir seul(e) en week-end, en vacances, en voyage ;

- partir à l'aventure sans rien prévoir ;

- voyager différemment grâce aux échanges de services et de logements (Nomador, Work away, Home exchange, etc.) ;

- faire du cat-sitting ou du dog-sitting (groupes Facebook ou sites spécialisés) ;

- donner des cours (Superprof, proposer des cours dans des groupes Facebook, etc.) ;

- faire du bénévolat ;

etc.

♥ Changer ses habitudes et faire autrement :

- se lever plus tôt le matin pour prendre du temps pour soi avant de travailler ;

- changer de look (vêtements, coiffures) ;

- écouter plus de musique, créer des playlists ;

- changer le mobilier de place chez soi ;

- varier le chemin pour les trajets réguliers ;

- faire ses courses ailleurs (c'est peut-être le bon moment pour essayer les circuits courts, les Amap, le vrac et le zéro déchet, j'aimais faire mes courses à Day by Day et La Ruche qui dit Oui) ;

- changer ses habitudes alimentaires ;

- après l'école, préparer un bon goûter sain avec les enfants et faire les devoirs en s'amusant ; avec des enfants, on avait pris l'habitude de manger des fruits et de faire de délicieux smoothies, ça changeait des gâteaux et ils adoraient ça !

- devenir "minimaliste" ;

- sympathiser avec ses voisins ;

- prendre le temps d'échanger quelques mots avec les personnes sans domicile dans la rue ;

etc.

♥ Laisser ou remplacer ce qui ne nous convient plus :

- donner/vendre, troquer, chiner dans les magasins d'occasion (voir article "La seconde main et l'entraide, une nécessité pour un monde plus heureux") ;

- arrêter les relations qui ne sont plus alignées avec notre énergie ;

- faire de nouvelles rencontres ;

etc.

♥ Se lancer des défis :

- aborder des inconnus dans des espaces publics (transports, salles d'attente, dans la rue, etc.) ;

- arrêter/réduire le sucre, les produits transformés, les biscuits, le chocolat ;

- faire un minimum d'activité physique chaque jour ;

- faire le défi "J'arrête de râler" de Christine Lewicky ou le défi des 100 jours de Lilou Macé ;

etc.

♥ Adopter un nouvel état d'esprit, changer de regard sur nos expériences de vie pour les aborder autrement :

- décider volontairement d'être joyeux, confiant, dynamique, serein, etc. ; ces énergies sont déjà en nous y on peut s'y connecter. Pour ce faire, on peut s'aider d'affirmations et de visualisations.

- prendre du plaisir à faire les choses généralement considérées comme des contraintes ou des corvées, les voir de manière positive (le ménage et les courses peuvent être vécues comme des activités bien-être par exemple, etc.) ;

- prendre le temps de s'émerveiller, la vie est un miracle !

- voir l'extra ordinaire dans l'ordinaire du quotidien ;

- voir les cadeaux que chaque situation nous apporte pour en retirer le meilleur et aller de l'avant ;

etc.

Qu'en pensez-vous ? Avez-vous d'autres idées pour vivre l'extra ordinaire au quotidien ? Soyons imaginatifs ! 😄

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